Sådan slipper du af med den stemme, der er bag i dit hoved, som er årsagen til, at du lider af tandlægeskræk.
Tandlægeskræk er en af de ting, der fraholder flest mennesker fra at få taget til tandlægen, som de nu burde gøre det. Der er endda mennesker, der ikke går til tandlægen selvom de har tandpine af den simple grund, at de føler sig skræmte. Det er endda et problem, der eksisterer både for børn og voksne. Der er nogen, der tror, at det vil gøre afsindig ondt at tage til tandlægen, imens andre ikke tager af sted, fordi de føler sig pinligt berørte over det, og ingen af grundene bør afholde dig fra at tage derned. Du skal dog vide, at det ikke er noget, som man behøver være pinlig berørt over på nogen som helst måde. At have ondt i tanden er bare noget, der skal behandles, så det kan blive godt igen. At undgå tandlægen er noget, der kommer tilbage og svir, fordi det vil ofte betyde, at vedligeholdelsesarbejdet ikke bliver gjort tilstrækkelig godt.
Der vil være nogle teknikker, du kan bruge for at gøre det til en mindre skræmmende oplevelse at tage til tandlægen. Det kan endda være, at når du har brugt disse nogle gange, at du er så afslappet, at du ikke engang behøver gøre brug af dem længere, men vær bare sikker på at tage det et skridt af gangen, på den måde kan du stoppe og evaluere senere.
Den første teknik, du kan bruge er at konsultere med en du kender. Et miljø, du ikke er vant til, vil naturligvis forårsage større angst end et, du er vant til. Det er naturligvis heller ikke den mest beroligende tanke at lade en anden person have en masse instrumenter inde i munden på en. Undersøg i første omgang, om der er en i din omgangskreds, der er tandlæge. Hvis det er tilfældet, vil det selvfølgelig være en drømme situation, men hvis det ikke er tilfældet, bør du ikke gå i panik. Den formentlig næstbedste løsning er at få en tandlæge anbefalet af nogen, som du stoler på. Har de mange års erfaring på en bestemt tandklinik? Hvis personen er blevet af et af dine familiemedlemmer, vil du nok også være mere tilbøjelig til at ville tage derned.
Den næste teknik, jeg vil tale lidt om er at tage en ven med, når du tager derned. Hvis du ikke kender tandlægen overhovedet, og det altså er første gang, du er dernede, kan dette have en utrolig positiv virkning. Med en ven tilstedeværende, kan det meget vel være, at din tandlægeskræk lindres markant.
Stol på den moderne teknologi samt de mange års erfaring og uddannelse, som personen overfor dig har gennemgået for at nå stadie, hvor han eller hun er i dag. Er det smerten, du er bange for? Hvis ja, så er det langt bedre at forsøge at fokusere på det faktum, at den moderne teknologi, der er til rådighed i dag er langt bedre, end det tidligere var tilfældet. Der er muligheder for at få lokalbedøvelse, der fuldstændig vil fjerne al smerten.
Leder du efter en tandlæge som tager din tandlægeangst seriøst, så besøg tandlægerne SmiliCentrum. De tager dine behov alvorligt!
